1分

黙祷ではありませんが、1分間目を閉じてみましょう。

どうです？
たった1分ですが、長く感じませんか？

私は、集中して何かをやりたい時の前に、これをやります。
心を無にする。
何も考えない。
そうする事で、没頭できます。

忙しい毎日。
あっと言う間に時間が過ぎていきますが、心にゆとりを持ちたいですね。

　と　わたくし正午は、邪念を振り払うのです。